Этот вид массажа основан на разминании всех мышечных групп, выведении из мышечных волокон молочной кислоты. После сеанса спортивного массажа повышается работоспособность к выполнению упражнений, стартам и т.п. Также данный массаж способствует перераспределению крови в организме и улучшению кровоснабжения работающих мышц, увеличивает приток крови по венам к сердцу, увеличивает число сердечных сокращений. По окончании курса Вы будете ЗНАТЬ И УМЕТЬ:
историю возникновения и развития спортивного массажа;
топографию мышечных групп;
положение массажиста и массируемого при проведении процедур спортивного массажа;
методику выполнения массажных приемов и физиологическое влияние их на организм и ЦНС;
особенности техники и методики проведения спортивного массажа и их последовательность;
особенности проведения процедур массажа для людей, занимающихся физкультурой и фитнесом;
особенности проведения процедур массажа для людей не занимающихся фитнесом;
особенности сочетания спортивного массажа с другими процедурами.
Требование к образованию: курс для специалистов со знанием классического массажа тела. После обучения выдается документ установленного образца: сертификат.
